{"id":62,"date":"2007-02-07T21:27:30","date_gmt":"2007-02-07T20:27:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/?p=62"},"modified":"2009-10-21T21:10:00","modified_gmt":"2009-10-21T20:10:00","slug":"gtd-david-allen-im-interview-teil-1-aufschieberitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/2007\/02\/gtd-david-allen-im-interview-teil-1-aufschieberitis\/","title":{"rendered":"GTD: David Allen im Interview, Teil 1: Aufschieberitis"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/Getting-Things-Done-Stress-Free-Productivity\/dp\/0142000280\/ref=pd_sbs__1\/028-8312518-2974136\">Getting things done<\/a> &#8211; Erfinder <a href=\"http:\/\/www.davidco.com\/\">David Allen<\/a> wurde k\u00fcrzlich von <a href=\"http:\/\/www.merlinmann.com\/\">Merlin Mann<\/a> interviewt. Die <a href=\"http:\/\/www.43folders.com\/2006\/10\/10\/productive-talk-procrastination\/\">erste<\/a> von insgesamt 8 Folgen dreht sich um das Thema <span style=\"font-weight: bold\">Aufschieberits<\/span> (engl. procastination). Hier eine Zusammenfassung.<\/p>\n<p>David <strong>definiert <\/strong>zun\u00e4chst: Bei Aufschieberits wissen die Leute, was getan werden muss, sie tun es aber nicht. Sp\u00e4ter f\u00fcgt er hinzu: und sie f\u00fchlen sich schlecht dabei.<br \/>\nDavid stellt fest, das oft entweder das Ergebnis der aufgeschobenen Aufgabe nicht mehr bedeutsam genug ist, oder das wir uns nicht wohl genug f\u00fchlen, die Aufgabe erfolgreich anzugehen.<\/p>\n<p>Oft genug sei die n\u00e4chste Aktion nicht bekannt, und da muss man sie bestimmen. H\u00e4ufig ist dann ein kleines &#8222;Forschungsprojekt&#8220; n\u00f6tig, um erstmal Optionen aufzuzeigen (z.B. &#8222;Lebensversicherung abschliessen&#8220; &#8211; &#8222;ermittle die verbreitetsten Formen von Lebensversicherungen&#8220; etc.) und &#8222;das Eis zu brechen&#8220;.<\/p>\n<p>Merlin bringt dazu das Buch &#8222;<a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/Now-Habit-Overcoming-Procrastination-Guilt-Free\/dp\/0874775043\/sr=8-1\/qid=1170875602\/ref=pd_ka_1\/028-8312518-2974136?ie=UTF8&#038;s=books-intl-de\">The Now habit<\/a>&#8220; ins Spiel &#8211; dort werden &#8222;N\u00e4chste Aktionen&#8220; als Sicherheitsnetz beschrieben zusammen mit der &#8222;Erlaubnis&#8220; Fehler zu machen, nicht perfekt zu sein.<\/p>\n<p>Als undichte Stellen im GTD-System eines Aufschieberitis-Geplagten kann David erkennen:<\/p>\n<ul>\n<li>den &#8222;Sammeln&#8220;-Teil: sich zuviele Gedanken machen (m\u00fcssen), was alles noch im System fehlt oder<\/li>\n<li>den &#8222;Verarbeiten&#8220;-Teil: sich zuviele Gedanken machen (m\u00fcssen), was alles noch nicht eingearbeitet ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als kleinen Tipp verr\u00e4t David, das man beim Aufschieben auch sehr konstruktive Dinge machen kann und dies dann wenigstens einen positiven Effekt hat. Dies sind die sog. Vermeidungsaktionen (z.B. Wohnung aufr\u00e4umen).<br \/>\nAls Fazit zitiert David aus &#8222;<a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/War-Art-Through-Creative-Battles\/dp\/0446691437\">The War of Art<\/a>&#8222;: &#8222;Du wirst das am ehesten vermeiden, was dir am meisten am Herzen liegt.&#8220; Da gibt es keinen Trick, meint er, man muss einfach loslegen.<\/p>\n<div class=\"syndication-links\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Getting things done &#8211; Erfinder David Allen wurde k\u00fcrzlich von Merlin Mann interviewt. Die erste von insgesamt 8 Folgen dreht sich um das Thema Aufschieberits (engl. procastination). Hier eine Zusammenfassung. David definiert zun\u00e4chst: Bei Aufschieberits wissen die Leute, was getan werden muss, sie tun es aber nicht. Sp\u00e4ter f\u00fcgt er hinzu: und sie f\u00fchlen sich&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"mf2_syndication":[],"webmentions_disabled_pings":false,"webmentions_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[11],"series":[],"class_list":["post-62","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-selbst-management","tag-gtd","kind-"],"kind":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106,"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions\/106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.epischel.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/series?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}